【百姓身邊事】 跑團(tuán)，晨光里的一道風(fēng)景 ！
摘要: 隨州論壇訊 通訊員胡曉飛、張宏、歐冬蓮報(bào)道：日前，新街鎮(zhèn)出現(xiàn)了一道非靚麗的風(fēng)景:晨跑、跳舞，晨練者們用健康的身心迎接每天第一縷燦爛的陽光！
一個(gè)月前，退伍軍人胡曉飛牽頭組建了“隨州跑團(tuán)新街分團(tuán)”，他 ...
隨州論壇訊 通訊員胡曉飛、張宏、歐冬蓮報(bào)道：日前，新街鎮(zhèn)出現(xiàn)了一道非靚麗的風(fēng)景:晨跑、跳舞，晨練者們用健康的身心迎接每天第一縷燦爛的陽光！ 一個(gè)月前，退伍軍人胡曉飛牽頭組建了“隨州跑團(tuán)新街分團(tuán)”，他任跑團(tuán)團(tuán)長，張宏任副團(tuán)長。跑團(tuán)的成立和開展健身活動旨在響應(yīng)國家體育總局發(fā)出的全民健身、綠色出行號召，帶動我們新街鎮(zhèn)人民積極參與全民健身，為健康中國、健康新街搭建一個(gè)良好的活動載體。  跑團(tuán)人數(shù)由開始組建時(shí)的幾個(gè)人發(fā)展到現(xiàn)在20多人，跑友還在不斷地增加。團(tuán)長胡曉飛說:“組建跑團(tuán)就是為跑友們搭建的一個(gè)健身平臺，大家在一起互相交流和分享跑步運(yùn)動心得、掌握跑步常識和技巧，用科學(xué)的方法跑步健身，避免跑友發(fā)生運(yùn)動損傷。”  跑團(tuán)每天早晨四點(diǎn)五十分點(diǎn)在鎮(zhèn)各個(gè)學(xué)校門口前集合，沿著前一天規(guī)劃好的路線跑步，最后回到綜合文體廣場做拉伸活動，迎接早晨的第一縷燦爛的陽光，激勵隊(duì)友以昂揚(yáng)的斗志、全新的姿態(tài)開始新的一天工作。  跑團(tuán)成員新街衛(wèi)生院的張宏副團(tuán)長說:“合理的運(yùn)動讓人更健康，運(yùn)動讓生命更美好，期待更多的新朋友加入跑團(tuán)，參與全民健身活動，保持身心健康，幸福生活每一天！”  跑團(tuán)還建立了新街跑團(tuán)微信群，跑團(tuán)負(fù)責(zé)人每天將活動情況、通知、活動技巧、活動要點(diǎn)等發(fā)到群里，并制定了相關(guān)的活動規(guī)則和跑團(tuán)公約，便于管理和交流。  跑團(tuán)公約規(guī)定:每周三至周六早晨四點(diǎn)五十至六點(diǎn)三十分為活動時(shí)間，周日休息，活動期間每天實(shí)行打卡制。  第十二期跑前合影，每一天的挑戰(zhàn)即將開始  第十三期跑前拉伸活動結(jié)束，即將下周列跑的開始。  跑前后的拉伸是非常重要。老隊(duì)友跑后更輕松，新隊(duì)友不容易受傷。  起初加入列跑的隊(duì)友，你們是最棒的。  新隊(duì)友越來越多，管理也越來越難，團(tuán)長不懼困難，以高姿態(tài)接納新隊(duì)員，耐心地指導(dǎo)他們，在此感恩謝團(tuán)長無私奉獻(xiàn)的付出。  天還未亮，先到的隊(duì)員已經(jīng)在原地待命等待其他隊(duì)友的到來。  今天還加入了幾個(gè)小朋友，團(tuán)長耐心地叫他們跑后拉伸動作。  跑后的放松。 跑步不是強(qiáng)加跑者痛苦，而是提升他們健康體魄及快樂的自我展示。  隊(duì)友們不是列跑的時(shí)間，也在努力的提升自己。今天的他們第一次跑了二十多公里，都是超越自我能力的表現(xiàn)，跑后的他們正在進(jìn)行拉伸活動，他們永遠(yuǎn)是最棒的。  列跑五公里的隊(duì)友已經(jīng)跑完 十公里的隊(duì)友還在努力前行  十三期列跑還在努力中  奔跑的汗水灑遍整個(gè)新街鎮(zhèn)  第十三期列跑前在三中門口進(jìn)行 跑前拉伸結(jié)束 進(jìn)行合影 因?yàn)閻酆玫南嗤?nbsp; 我們才會走到一起 我相信我們會一直一直的堅(jiān)持下去 直至老去 還會帶領(lǐng)整個(gè)新街的老少大小一起走進(jìn)健身的道路上來。我們是最棒的。加油?。?！  編輯：知足而樂 |
