東城街道開展心理健康教育講座

云起風生

    隨州論壇訊 （通訊員吳昊 ）為進一步普及心理健康知識，傳播心理健康理念，近日，東城街道在舜井道社區(qū)舉辦心理健康教育講座，社區(qū)工作者、部分居民代表共50余人參加。

    曾都醫(yī)院精神心理科主治醫(yī)師，心理治療師王先丹以《心理問題的識別與干預》為題，以日常工作中的醫(yī)療實例為引，講解了如何衡量心理健康、心理障礙的表現(xiàn)、日常生活中緩解精神壓力的可行性方法。

    東城衛(wèi)生院副院長邱厚淳以日常生活小事切入，從保持良好衛(wèi)生習慣、積極休息、合理膳食等八項健康基本行為做起，強調衛(wèi)生健康對于心理健康的重要影響，引領大家養(yǎng)成健康的生活方式。

    天后宮社區(qū)工作者周彥君表示：此次講座讓我們認識到保持心理健康的重要性，引導我們正確認識情緒，用積極的心態(tài)面對生活中的挫折，提升了自我心理健康水平。
    此次培訓，有效提升了大家的健康素養(yǎng)水平，讓健康生活的理念和行動進一步深入人心，推動形成“人人參與，共建共享”的衛(wèi)生健康綜合治理新格局。